Senioren / Seniorinnen

Abt. Turnen

  • Männergymnastik

Zeit: Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr alte Halle
Übungsleiter: Peter Brammer
Beweglichkeit, Rücken- und Muskeltraining für den Mann.
Seniorengrp.
Bereich Seniorensport:

  • Fitnessgymnastik „Pluspunkt Gesundheit“

Zeit: Dienstag => entfällt 

  • Seniorengymnastik „Pluspunkt Gesundheit“

Zeit: Donnerstag 9:45 – 10.45 Uhr alte Halle
Übungsleiter: Annette Lodahl
Bewegungssicherheit (Gleichgewicht und Sturzprophylaxe), Beweglichkeit und leichtes Muskeltraining für alle, die sich nicht mehr „auf die Matte“ legen wollen.

Fotos (FSch) aus der Mittwochsgruppe
Männergymnastik 2017