Turnen
Abteilungsleiterin Turnen : Kerstin Gronau
Tel.: 05127 46 87
email: turnen@mtv-borsum.de
oder kerstin.gronau@web.de
Die Abteilung Turnen ist die älteste und zugleich größte Abteilung im MTV Borsum. Vom Eltern-Kind-Turnen, über Bewegungsspiele im Kinderturnen und Kindertanz. Hier können die Kleinen unter fachkundiger Anleitung an verschiedenen Geräten und bei abwechslungsreichen Sportspielen ihre Koordination, Kondition, Geschicklichkeit und soziale Kompetenz stärken und entwickeln. In der Turnabteilung des MTV Borsum sind die verschiedensten Angebote aus den Bereichen Kinder-, Erwachsenen- und Seniorensport zusammengefasst. Hier gibt es für Jeden, ob Groß oder Klein, die passende Übungsstunde.
Liebe Eltern! Wenn ihr euer Kind zum Turnen anmelden oder nur mal schauen möchtet, was bei uns läuft, kommt einfach zur Übungsstunde vorbei. Näheres klären wir vor Ort. Wir freuen uns auf euch!
Übungszeiten:
Eltern-Kind-Turnen 1 – 3 Jahre
Grundschule Borsum, kleine Halle
Montag 15.45 – 17.00 Uhr
Übungsleiterin: Andrea Schröter
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Kinderturnen 3 – 6 Jahre
Grundschule Borsum, kleine Halle
Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr
Übungsleiterin: Luisa Brunotte
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Für die Erwachsenen bieten wir folgende sportliche Aktivitäten an:
- Gymnastik für Frauen
- Gymnastik für Männer
- Seniorensport
- Wassergymnastik
- Step Aerobic
- Stepp Tanz
- Sport für Jedermann/Frau (Montagssportgruppe)
- Krafttrainiung für alle (Freitagssportgruppe
Trainingszeiten
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- Damengymnastik
Montag 19.00 – 20.00 Uhr , Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Peter Brammer
Diese Gruppe bietet Gymnastik und Muskeltraining für den ganzen Körper.
- Step-Aerobic
Montag 20.00 – 21.00 Uhr , Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Kerstin Gronau
Herzkreislauftraining mit Köpfchen rund um den Reebok-Step.
- Sport und Spiel für Jedermann/-frau
Montag 20.00 – 22.00 Uhr , Grundschule große Halle
Übungsleiter: Oliver Grein
In dieser Sportgruppe werden verschiedenste Ballspiele, sowie Konditions- und Muskeltraining für jeden Interessierten angeboten.
- Wassergymnastik
Montag 19.00 – 20.00 Uhr Schwimmhalle Harsum
Übungsleiter: Peter Graefe
Gelenkschonendes Muskeltraining und viel Spaß im 1,20 m-tiefen Wasser. Die Gruppe Wassergymnastik ist KEIN Seniorensport. Du hast Spaß daran, dich im Wasser zu bewegen? Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Programm mit unterschiedlichen Handgeräten zu Musik. Und zwar für jedes Alter.
- Herrengymnastik
Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr , Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Peter Brammer
Beweglichkeit, Rücken- und Muskeltraining für den Mann.
- Stepptanz
Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr , Jugendheim/DGH
Übungsleiterin: Margitta Pape
Stepptänze und Choreographien
- Seniorengymnastik
Donnerstag 09.45 – 10.45 Uhr , Jugendheim/DGH
Übungsleiterin: Susanne Kiesel
Bewegung im Alter
- Krafttraining für alle
Freitag 20.00 – 22.00 Uhr , Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Oliver Grein
Der Name ist Programm. Hier wird trainiert wie im Fitness Studio. Ob mit Kurzhanteln, Langhanteln, Zugturm oder an andere Geräten. In mehreren Sätzen, bei unterschiedlichen Wiederholungen werden hier gezielt einzelne Muskelgruppen gestärkt und aufgebaut. Etwas Erfahrung mit dem Training mit freien Gewichten sollte vorhanden sein.
Montagssport18