Turnen

Abteilungsleiterin Turnen :  Kerstin Gronau

 Tel.:  05127  46 87

email:  turnen@mtv-borsum.de

oder    kerstin.gronau@web.de

Die Abteilung Turnen ist die älteste und zugleich größte Abteilung im MTV Borsum. Vom Eltern-Kind-Turnen, über Bewegungsspiele im Kinderturnen und Kindertanz. Hier können die Kleinen unter fachkundiger Anleitung an verschiedenen Geräten und bei abwechslungsreichen Sportspielen ihre Koordination, Kondition, Geschicklichkeit und soziale Kompetenz stärken und entwickeln. In der Turnabteilung des MTV Borsum sind die verschiedensten Angebote aus den Bereichen Kinder-, Erwachsenen- und Seniorensport zusammengefasst. Hier gibt es für Jeden, ob Groß oder Klein, die passende Übungsstunde.

Liebe Eltern! Wenn ihr euer Kind zum Turnen anmelden oder nur mal schauen möchtet, was bei uns läuft, kommt einfach zur Übungsstunde vorbei. Näheres klären wir vor Ort.  Wir freuen uns auf euch!

Übungszeiten:

Eltern-Kind-Turnen  1 – 3 Jahre

Grundschule Borsum, kleine Halle

Montag  15.45 – 17.00 Uhr

Übungsleiterin:  Andrea Schröter

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Kinderturnen  3 – 6 Jahre 

Grundschule Borsum, kleine Halle

Dienstag    16.00 – 17.00 Uhr  

Übungsleiterin:  Luisa Brunotte

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Für die Erwachsenen bieten wir folgende sportliche Aktivitäten an:

• Gymnastik für Frauen
• Gymnastik für Männer
• Seniorensport
• Wassergymnastik
• Step Aerobic
• Stepp Tanz
• Sport für Jedermann/Frau  (Montagssportgruppe)
• Krafttrainiung für alle  (Freitagssportgruppe
  

Trainingszeiten 

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• Damengymnastik

Montag  19.00 – 20.00 Uhr  , Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Peter Brammer 
Diese Gruppe bietet Gymnastik und Muskeltraining für den ganzen Körper.

• Step-Aerobic

Montag  20.00 – 21.00 Uhr , Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Kerstin Gronau
Herzkreislauftraining mit Köpfchen rund um den Reebok-Step.

• Sport und Spiel für Jedermann/-frau

Montag  20.00 – 22.00 Uhr , Grundschule große Halle
Übungsleiter: Oliver Grein
In dieser Sportgruppe werden verschiedenste Ballspiele, sowie Konditions- und Muskeltraining für jeden Interessierten angeboten.

• Wassergymnastik
  

Montag  19.00 – 20.00 Uhr  Schwimmhalle Harsum
Übungsleiter:  Peter Graefe

Gelenkschonendes Muskeltraining und viel Spaß im 1,20 m-tiefen Wasser. Die Gruppe Wassergymnastik ist KEIN Seniorensport. Du hast Spaß daran, dich im Wasser zu bewegen? Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Programm mit unterschiedlichen Handgeräten zu Musik. Und zwar für jedes Alter.

• Herrengymnastik

Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr  ,  Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Peter Brammer
Beweglichkeit, Rücken- und Muskeltraining für den Mann. 

• Stepptanz

Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr  , Jugendheim/DGH
Übungsleiterin: Margitta Pape
Stepptänze und Choreographien

• Seniorengymnastik

Donnerstag  09.45 – 10.45 Uhr  , Jugendheim/DGH
Übungsleiterin: Susanne Kiesel
Bewegung  im Alter 

• Krafttraining für alle 
  

Freitag  20.00 – 22.00 Uhr , Grundschule kleine Halle
Übungsleiter: Oliver Grein
Der Name ist Programm. Hier wird trainiert wie im Fitness Studio. Ob mit Kurzhanteln, Langhanteln, Zugturm oder an andere Geräten. In mehreren Sätzen, bei unterschiedlichen Wiederholungen werden hier gezielt einzelne Muskelgruppen gestärkt und aufgebaut. Etwas Erfahrung mit dem Training mit freien Gewichten sollte vorhanden sein.